Por JuanAlbertoYaria

Aprendiendo de todo

  Desde que llegue a Gradiva cada momento estoy Mejor.   Me cuesta decir lo mucho que agradezco esto porque Empecé a relacionarme con mi papá, mis abuelos y mí Mamá.   Estoy sintiendo el…

Por JuanAlbertoYaria

Mi mejoría

  Bueno yo soy Rodrigo P., tengo 19 años y la verdad Que estoy muy contento de estar en este lugar porque En la calle estaba sufriendo; no sólo sufría yo sino que También sufría…

Por JuanAlbertoYaria

El miedo del progreso

  Soy sincero en este momento, no sé cómo expresarme, Quiero expresar lo que siento, pero de lo que quiero Hablar. Es como un agujero que siempre mantuve cerrado, Porque las veces que intente abrirlos…

Por JuanAlbertoYaria

Lilian

  Mi historia es similar a la de muchas mujeres que Son maltratadas física y mentalmente.   Poco a poco comencé a sentir que realmente no Valía ni para ser un buen ser humano.  …

Por JuanAlbertoYaria

Buscar ayuda profesional:

  Cuando las contingencias de la vida diaria nos ponen A prueba y otras herramientas fallan, debemos acudir Inmediatamente a la clínica y si esto no es posible buscar Un terapeuta cercano con quien atender…

Por JuanAlbertoYaria

No buscar la auto compasión:

  Cuando estábamos en carrera de consumo nos Complacíamos cumpliendo un triste papel: el de una pobre Víctima que necesitaba que se satisficieran todos sus deseos Y caprichos. Éramos narcisistas y egoístas a más no…

Por JuanAlbertoYaria

Recordar la última vez que consumimos:

  Aquella última vez que consumimos es para nosotros Un momento memorable. “Memorable” no porque sea Positivo, sino porque ha de estar para siempre en nuestra Memoria. Aquel día -o aquella noche- no es más…

Por JuanAlbertoYaria

Tomarlo con calma:

  Cuando aprendimos que todo tiene un proceso, Que lleva tiempo, comenzamos a tomarnos con calma las Cosas. Empezamos a disfrutar más del silencio y a tener Mayores periodos de paz y relajación. Tomarse las…

Por JuanAlbertoYaria

Cuidarse de euforias excesivas:

  Las euforias excesivas pueden llevarnos a actuar Impulsivamente sin pensar en las consecuencias, y son Muchas veces la puerta de entrada a una recaída. Todos Los extremos pueden terminar llevándonos nuevamente Al consumo, por…